La dieta del sorriso, mai sentito parlare?
In moltissimi soffrono per la carie. Il consiglio rimane sempre quello di lavarsi i denti sempre dopo i pasti, ma sempre più studiosi stanno effettuando ricerche sul modo in cui l’alimentazione può influire sulla salute dei denti evitando l’insorgere di patologie.
Stop alla carie: quali cibi ingerire
Gli alimenti si dividono in cariogeni e anticariogeni.
I cibi cariogeni sono, ad esempio, agrumi, cereali e bevande ricche di zucchero. I cibi anticariogeni sono ad esempio il latte, i formaggi stagionati e la frutta secca.
Step by step verso denti più sani
Per avere denti più sani e combattere l’insorgere di carie è bene abbandonare le cattive abitudini e provare a seguire queste semplici regole:
Se vuoi sapere lo stato di salute dei tuoi denti e prevenire la carie, prenota una visita presso il nostro studio. I nostri specialisti sapranno aiutarti nella prevenzione conto la carie.
